本书是一部散文随笔集。 围绕人生不求圆满的态度，讲述了作者自身经历以及身边好友的人生故事。在第一篇故事中，一个本该享受旅行的家庭因为把时间规划得过于紧张，反而失去了本该拥有的快乐心情。而作者也曾因为自己的资历没有其他人好，而不敢相信自己会顺利考上研究生。 但是在经历过不同的人生阶段后，作者的人生观逐渐形成。生活起起落落，而人最重要的是保持一颗永远谦逊的心。 生命是由无数闪光的时刻汇集的长河。面对顺境心不浮躁，面对逆境不自暴自弃，人终其一生都应该有这种平静，自然的心境，而这种心境也正是大家所追求的松弛感。 如果一味追求圆满，往往会受困于此，不如放下一定要圆满的执念，珍惜生活中出现的每一次小圆满。