本书内容包括： 初涉职场的自我调整方法、初涉职场的正确看法、初涉职场的正确想法、初涉职场对工作的态度、初涉职场的职业自信心、初涉职场的发展目标、如何练就职场的适应心态、适应职业的社会环境、学会职业的基本礼仪、不要轻易放弃熟悉的职业、怎样消除职业应激反应、有了厌职情绪怎么办、消除职场中的各种不良表现、消除职业的恐惧情绪、摆脱职业尊卑的世俗观念、遵守职业道德、遵守职业道德的作用、加强职业道德修养的方法、如何增强职业道德修养、执行职业道德的准则等。