本书内容包括：保持快乐心情、永远保持积极的心态、培养你对生活的热忱、学会欣赏自己的美丽、 让自己总在快乐中生活、用幽默与生活勾兑、营造自己温馨美满的安乐窝、学会推却不该承受的东西、 乐于奉献爱心、勤于播洒爱的种子、主动付出自己的情感、开设一个感情账户、找寻自己满意的另一半、 大胆去爱自己所爱的人、讲究适当的情调、重温恋爱时的浪漫、关爱家庭的每一个成员、把闲暇时间留给家庭、 完善自我形象、为自己树立一个好形象、让自己拥有美丽的人性等。