从2013年9月至2017年7月，作者一直担任上海交通大学农业与生物学院2013级动科班班主任。四年来，大学伊始和每学期期末都会给家长和同学写一封公开信，信件内容涉及理想、信念、学习、生活、家庭、感情、交友、健康、选择等等。累计共九封信，四万余字。同时，也与许多同学通过信件进行个别交流，也有几十封信。通过这些交流，感觉到学生的成长，了解学生的思想动态，帮助学生树立正确的人生观、价值观、世界观，塑造学生的科学精神，培养学生具备识别真伪、区分善恶、分辨利害的能力，认识世界、认识自我，找到人生的意义。在这个过程中，作者自己也受益匪浅。美国著名物理学家、教育家惠勒说过“大学里为什么要有学生？那是因为老师有不懂的东西，需要学生来帮助解答”。这是教学相长的最高境界。读者对象：高校班主任、思政教师、学生，高校管理者。