此书虽系文学大类的散文类，但在内容上却涉及了许多学科。比如：书法学、篆刻学、摄影学、人学、医学、物理学、心理学、哲学、社会学等等。书稿在语言表达和文字运用上没有严格地囿于传统的“语言规范”、语法修辞和约定俗成的要求，而是按照自己的一些表达方法或习惯来使用文字，有时甚至还存在一些类似网络语言的借鉴。本书结合对经济社会领域存在的一些心浮气躁、心理强迫等现实问题的观察，较好地思考了一些人们如何关注自我、关注内心，以及如何培养健康向上的情趣爱好，等等。在散文中充满了思辨的哲学意味，追求内心的宁静与自省。